背部肌肉痉挛的程度不一，轻则表现为轻微不适和僵硬，重则表现为剧烈疼痛和肌肉紧绷，甚至妨碍正常的背部活动。背部不适可能是在提醒你避免某些活动，也可能是在警告你脊柱存在着问题。