椎间盘突出和脊神经的位置决定了症状发生在哪些部位，椎间盘通常会向脊骨后侧突出，也就是神经根所在的位置。因此，大多数椎间盘突出都会对特定脊柱节段的神经根造成压迫。

例如，L5-S1椎间盘突出最有可能影响L5神经根，该神经根从L5-S1节段穿出椎管。然而，较少见的情况是，腰椎L2-L3、L3-L4或L4-L5椎间盘突出也会影响L5神经根。

背部肌肉痉挛的程度不一，轻则表现为轻微不适和僵硬，重则表现为剧烈疼痛和肌肉紧绷，甚至妨碍正常的背部活动。背部不适可能是在提醒你避免某些活动，也可能是在警告你脊柱存在着问题。